Zitat:
In Nia gehen wir, genau wie in allen asiatischen Traditionen, davon aus,
dass wir nicht nur die Summe einzelner Teile, sondern ein dynamisches Ganzes sind.
Wenn wir alle unsere Elemente, aus denen wir bestehen - Körper, Geist und Emotionen -,
durch Training zu einem großen, zusammenhängenden Ganzen integrieren,
können wir uns selbst und unser Leben von Grund auf wandeln.
So ist Nia nicht nur ein Bewegungskonzept, sondern auch eine Lebensphilosophie,
die Körper, Geist und Seele zu einer Einheit werden läßt.