Was ist Nia® ?
|

Kursangebot-Abos
Bestimmungen
|

Nia® 5 Stages
|

News Events
Workshops
|

Kontakt LaLeila
|

Feedbacks
|

Student Handouts
|
|

|
Was
ist Nia?
Nia vereinigt Fitness und Wellness zu einem systemisch-integrativen
Fusion-Fitness-Konzept, das höchsten Ansprüchen genüge tut. Östliche
und westliche Bewegungsformen, Konzepte und Theorien wurden zu einem
holistischen Bewegungsprogramm verbunden, das sich an den ganzen
Menschen richtet – und nicht allein an bestimmte Muskelpartien.
Nia
enthält die Anmut und Spontaneität des Tanzes, die fließenden, organischen
Bewegungsabläufe der „weichen“ Kampfsportarten ebenso wie die Präzision
und die konzentrierte Kraft des Tae Kwon Do. <
Nia
enthält die bewusste Ausdehnung und Balance des Yoga und die heilende
Präsenz der integrativen Körpertherapien.
Bei der Entwicklung von Nia wurden nicht einfach Techniken entliehen
und gemixt wie in vielen anderen Fusion-Fitness-Konzepten. Stattdessen
wurden Bewegungsformen auf ihre Essenz und ihre Effekte hin erforscht
und daraus Prinzipien abgeleitet. Die Prinzipien von Nia leiten
die Technik und nicht umgekehrt.
Das
Nia Intensiv Training folgt dem Modell der Kampfsportarten und besteht
aus fünf einzigartigen Ausbildungsstufen, beginnend mit dem White
Belt. Im White Belt Intensive liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen
der Grundlagen von Nia.
Das Training vermittelt die Nia Basisprinzipien und Bewegungsformen
sowie Systeme, mit denen in Nia gearbeitet wird
sowohl auf persönlicher als auch auf professioneller Ebene als Nia-Teacher.
Der Nia White Belt Intensive ist offen
für alle, die nach neuer Lebensqualität und neuer Herausforderung
suchen.
Der Nia White Belt Intensive bringt in nur 7 Tagen ein neues Körpergefühl
durch Freude an der Bewegung.
Der Nia White Belt Intensive schenkt Vitalität, neue Lebensfreude,
neuen Lebensstil.
Der Nia White Belt Intensive ist für dich!
Ausbildungs-Flyer
|
|
The Nia Livelihood Package
Das Nia Livelihood Package ist ein fortlaufendes Abonnement, das
für alle Nia Intensivabsolventen zur Verfügung steht. Es bietet
eine umfassende Lernerfahrung, die persönliches oder berufliches
Wachstum ermöglicht. Wenn du Nia unterrichten möchtest, dann darfst
du legal den Namen Nia, das Logo und das Werk verwenden. Solltest
du dich dazu entscheiden, Nia als Lifestyle-Erfahrung zu konsumieren,
dann bietet dir dieses Package einen tieferen Einblick in die Werkzeuge
und Methoden, die dir in der Intensivausbilungswoche gezeigt wurden.
Als zusätzliche Unterstützung für deine professionelle Laufbahn
mit Nia bietet dir Nia den Green Belt intensive an. Der Green Belt
ist kein verpflichtendes Training. Er konzentriert sich gänzlich
auf die Werkzeuge des Nia-Unterrichtens – auf deren Entwicklung
und Reifung, um im Unterricht effektiv zu sein. Alle Teacher, die
unterrichten oder unterrichten wollen, sei dieses Training sehr
ans Herz gelegt. Der Green Belt erforscht alle Techniken des Unterrichtens,
einschließlich des Verkörperns der Choreographie, des Cueings (Ansagen,
Anleiten), der absichtlichen Stille, dem Tanzen zur Musik und dem
Unterstützen der Mittänzer beim Erreichen ihrer Fitnessziele. Egal,
ob du ein Neuling oder eine geübter Teacher bist, der Green Belt
wird dein Unterrichten verbessern. Neue Teacher bekommen Vertrauen,
Handwerk und Fähigkeiten, indem sie ihre Grundlagen des Unterrichtens
lernen und üben. Geübte Teacher verfeinern und vertiefen ihr Verständnis,
bauen auf ihren handwerklichen Fähigkeiten auf und bekommen professionelles
Feedback, um das optimale Nia-Erlebnis zu ermöglichen.
Das Green Belt Training beinhaltet einen Vorbereitungskurs
mit den 13 White Belt Prinzipien. Im Blue Belt liegt der
Schwerpunkt auf der Vermittlung eines fließenden, interaktiven Kommunikationsstiles
auf energetischer, emotionaler und verbaler Ebene. Der Brown
Belt erkundet die energetische Vielfalt, um deine Nia Bewegungen
und deinen persönlichen Lebensstil zu beleben und zu stärken.
Der Black Belt beinhaltet sowohl das Meistern von Nia als
auch das Meistern des eigenen Lebens. Es ist völlig gleichgültig,
was dich letztlich zu Nia führt.
Eine Intensivausbildung in Nia vermittelt dir Weisheit und Wissen
und schenkt dir persönliches und berufliches Wachstum. Sie bewirkt
ein gestärktes Selbstbewusstsein
und zeigt dir, wie du dich selbst verwirklichen kannst.
In der White Belt Woche beschäftigst du dich intensiv mit den 13
Grundprinzipien von Nia. Ann unterrichtet dich in Theorie und in
der Umsetzung - sowohl auf körperlicher, emotionaler wie geistiger
Ebene – der Prinzipien.
|
|
Ann
Christiansen
Ann begann ihre sportliche Laufbahn als Schwimmerin und wurde mehrfach
Schwedische Meisterin, nahm 1984 an den Olympischen Spielen teil
und wurde 1998 dreifache Weltmeisterin in ihrer Altersklasse. Sie
hat eine Ausbildung in Körpertherapie sowie Massagen, Kinesiologie,
Chackrabalancing und Stressmanagement und war 10 Jahre als Therapeutin
tätig. Ihre Erfahrungen bringt sie in Nia ein, welches sie 1998
entdeckte und sich zur ersten deutschen Nia-Trainerin ausbilden
ließ. Im Mai 2001 hat Ann ihren ersten „Black Belt“ gemacht. Sie
hat alle Belts (mehrmals) bei den Begründern von Nia absolviert.
Ann bietet seit Januar 2008 auch den Bluebelt und seit 2010 den
Greenbelt an. Ab 2011 wird Ann (Nia Teacher of the Year 2008) auch
den Brown- und Blackbelt unterrichten. Ann ist als Seminarleiterin
einfühlsam, humourvoll und kompentent in der Umsetzung der 52 Prinzipien
in Nia.
Sie bringt ein ganz besonderes Flair mit und wird dich durch ihre
Professionalität optimal in deiner Nia Ausbildung unterstützen.
Nia Whitebelt Intensive Preis 1599 usd + Mvst,
Nia livelyhood package 420 US$ alle Informationen findest du unter
www.anniann.de
oder www.nianow.com
500 usd Anmeldegebühr über www.nianow.com
Der Restbetrag wir per Rechnung bezahlt
(Rechnung wird in Euro ausgestellt)
WhiteBelt
Intensives 2011 mit Ann Christiansen
|
|
B
E L T S | I N T E N S I V E S
|
NIA ® AUSBILDUNGSSTUFEN
|
|
|
13
White Belt Principles
1.
The Joy of Movement
2. Natural Time and the Movement Forms
3. Music and the 8BC System
4. FreeDance
5. Awareness
6. The Base of the Body
7. Three Planes of Movement and Three Intensity Levels
8. The Core of the Body
9. The Upper Extremities of the Body
10. X-Ray Anatomy
11. Creating a Sacred Livelihood
12. Continuing Education
13. Teaching What You Sense
|
|
|
|
|
|
13
Blue Belt Principles
1.
The Joy of Being In Relationship
2. The Power of Two
3. Awareness, Insight, Clarity
4. Developmental Anatomy
5. The Power of Three
6. Split, Ellipt, Blend
7. Nia Class Format
8.The Power of Silence & Sound
9. Form and Freedom
10. FloorPlay
11.Music, Movement, Magic
12. Observe, Listen, Guide
13. Vertical Routines
|
|
|
|
|
|
13
Brown Belt Principles
1.
The Joy of Movement in the Zone
2. Physical Energy
3. Increasing, Circulating, Utilizing Energy
4. Mental Energy
5. Asleep, Dreaming, Awake, Mindful
6. Emotional Energy
7. Love, Fear, Peace
8. Spirit Energy
9. Choice and Manifestation
10. Symbology
11. Energy Beings
12. Choices for Personal Power
13. Energy Warriors
|
|
|
|
|
|
Black
Belt, the fourth level of Nia education, invites you to let go of
all you know and enter the River of the Unknown, a place of infinite
and endless creativity. |
|
|
|
|
|
Green
Belt comprehensively explores all mechanics of delivering the
work, including embodying the choreography, cueing, creating intentional
silences, dancing to the music and helping people achieve their
personal fitness goals. Whether you are a novice or a seasoned
teacher, Green Belt will further your teaching skills. New teachers
develop confidence, craft and skill by learning and practicing
the foundations of teaching. Seasoned teachers refine and deepen
their understanding, building on their craft and receiving feedback
from peers to deliver the most powerful experience possible.
|
|
|
|
|
|
The
Nia 5 Stages is an integrative movement practice based on
the five stages of human development: Embryonic, Creeping, Crawling,
Standing and Walking. Practiced with awareness, these stages have
the power to facilitate optimal alignment, improved function and
comfort in the body. Whether practiced at length or for as little
as five minutes a day, this system provides a tool for reclaiming
and sustaining mobility, flexibility, strength, agility and stability.
|
|
|
|
|
|